L’ouverture du centre de mise en forme Belles Formes aura définitivement lieu le 16 avril 2018. Nous sommes très heureux de partager ce moment avec vous. C’est avec plaisir que nous ouvrirons nos portes une semaine à l’avance pour vous faire profiter gratuitement d’essais de cours afin de vous montrer à quel point nos instructeurs […]
Les bienfaits de l’entraînement pour les femmes enceintes L’importance de l’exercice pour les femmes enceintes L’activité physique est prônée comme étant un excellent moyen de garder la forme, ainsi que de se sentir énergique et en meilleure santé. Bien que l’activité physique ait longtemps été proscrite lors de la grossesse, la situation a maintenant évoluée, […]
L’entraînement en popularité grandissante La santé a toujours été une priorité dans une société, mais on peut dire que la tendance à la mise en forme est de plus en plus populaire depuis quelques années. L’entraînement est devenu une industrie à part entière, avec son lot de spéculations, de règles et de conseils entourant ce […]
L’idée d’un gym autour d’un café… L’histoire de deux filles, deux sœurs, une de 25 ans et l’autre de 29 ans, qui ouvrent un centre de mise en forme… Un jour de congé en février, vient une conversation sur la vie en général et surtout sur nos choix de carrière. Toutes les deux travaillant dans […]
L’équipe de Belles Formes est heureuse de vous annoncer une semaine porte ouverte spécialement pour souligner l’ouverture du centre de mise en forme situé à Blainville ! Futures Mamans, Nouvelles Mamans , Tous les adultes et Enfants de 2 à 8 ans, vous êtes invités à vous joindre à nous dans la semaine du 9 […]